၀က္သားဟင္းထုပ္

၀က္သားဟင္းထုပ္၊ ဘူးသီးဟင္းခါး၊ အသားတုေၾကာ္

ဆန္မႈန္႕ကုိ အရည္က်ဲက်ဲ ေဖ်ာ္ထားပါ။

ေရေဆးထားေသာ ၾကိတ္ပီးသား ၀က္သားမ်ားကုိ ထည့္ေရာပါ။

ဆား

ဟင္းခတ္မႈန္႕

ၾကိတ္ထားေသာ ၾကက္သြန္ျဖဴ

ၾကိတ္ထားေသာ ဂ်င္း

ထည့္ေရာပါ။

အရည္က်ဲက်ဲ ေဖ်ာ္ထားပီး

ဖက္ရြက္ထဲမွာ ထည့္ပါ။

ေရေႏြး ေပါင္အုိးထဲ ၁၅ မိနစ္ မွ မိနစ္ ၂၀ အထိ High heat ျဖင့္ ေပါင္းေပးပါ။

ဂ်ဳးျမစ္

အျမစ္ေတြထဲမွာ စားလုိ႕ေကာင္းေသာ ဂ်ဴးျမစ္

စားလုိက္ရင္ နည္းနည္း စပ္တဲ႕ အရသာေပးတယ္။

ငရုတ္သီးေတာင့္ေၾကာ္

ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္

ငရုတ္သီး အက်က္မႈန္႕ကုိ ဆီနည္းနည္း – မီးေျမးေျမး – ဆားနည္းနည္းျဖင့္ ေၾကာ္ထားေသာ ငရုတ္သီးဆီခ်က္

ဖက္ရြက္

ဖက္ရြက္ျဖင့္ ထုပ္ပီး ေပါင္းထားေသာ

၀က္သားဟင္းထုပ္

အသားတုေၾကာ္

၀က္သားဟင္းထုပ္၊ ဂ်ဳးျမစ္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴဆီခ်က္၊ ငရုတ္သီးဆီခ်က္၊ ငရုတ္သီးေတာင့္ေၾကာ္

ဘူးသီးဟင္းခါး

ေရေႏြးပြက္ပြက္ဆူထဲ စိမ္းစားငပိကုိ ေဖ်ာ္ထည့္ပါ။

စိတ္ထားေသာ ဘူးသီးကုိ ထည့္ပါ။

ပုစြန္ေျခာက္မႈန္႕ထည့္ပါ။

ငံျပာရည္ထည့္ပါ။

( အဖံုးဖြင့္ပီး ခ်က္ပါ )

ဘူးသီးစိတ္ ႏူးလာပါက ပဲပင္ေပါက္ထည့္ပါ။

ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႕ထည့္ပါ။

( အနံျပင္းေသာ အစားအေသာက္ကုိ ခ်က္မယ္ဆုိရင္ အဖံုးဖြင့္ခ်က္တာ ပုိေကာင္းပါသည္။ အခု ဟင္းခါးက ငပိ လည္း ထည့္ခ်က္သလုိ၊ ငံျပာရည္လည္း ထည့္ခ်က္တာမုိ႕ ဟင္းခါးခ်က္ရင္ အဖံုးဖြင့္ခ်က္တာ ပုိေကာင္းပါသည္။ )

Advertisements